普段は一人の時間を楽しんでいる人でも、病気になったときに強い孤独を感じることがあるものです。
健康なときはそこまで気にならなくても、体調を崩して寝込んでしまうと、「誰かがいてくれたら…」と感じる瞬間が増えますよね。
特に熱が出て動けないときや、夜中に体調が悪化したとき、
「このまま誰にも気づかれなかったらどうしよう…」
「助けを求める相手がいないのが、こんなに心細いなんて…」
と、不安になることもあるでしょう。
病気がきっかけで「この先、一人は辛い」と感じる人は多い
実際、IBJ（日本結婚相談所連盟）が成婚退会した3,815人に対して行ったアンケートでは、
👉 「一人だと寂しいと感じた」人が28.6%
👉 特に50代男性では、その割合が53.8%
この結果からも、年齢を重ねるにつれ、「一人でいることの寂しさ」を感じる人が増えていることがわかります。
もちろん、「寂しいから結婚するべき」というわけではありません。
しかし、「病気のときに感じた孤独」が、結婚を考えるきっかけになることは多いのです。
病気のとき、そばにいてくれる人のありがたさ
風邪をひいたり、インフルエンザで寝込んだりしたとき、こんなことを思ったことはありませんか？
✅ そっと寄り添って「大丈夫？」と心配してくれる人がいたら…
✅ お粥を作ってくれる人がいたら…
✅ 部屋の空気を入れ替えてくれる人がいたら…
普段は一人でいることが平気でも、体調が悪いときには「誰かがそばにいてくれること」がどれほどありがたいかを痛感します。
また、病気は身体だけでなく、心にも影響を与えることがあります。
✔ 体調が悪くなると、気持ちまで沈んでしまう
✔ 仕事を休むことへの罪悪感でストレスを感じる
✔ 回復するまで一人で耐えなければならない孤独感が辛い
そんなとき、「大丈夫だよ」と言ってくれる人がそばにいるだけで、どれほど心が救われるか。
病気のときに感じた「一人は辛いかもしれない」という気持ちが、結婚を考えるきっかけになることは少なくありません。
「ひとりが辛い」と感じたときが、婚活を考えるタイミング
「まだ結婚しなくてもいいかな」
「一人でもそこそこ楽しく過ごせているし…」
そんなふうに思っていた人でも、病気になったときに「このままずっと一人だったら辛い…」と感じることがあります。
もし、あなたが
✔ 「このまま一人で大丈夫かな？」
✔ 「病気のときに支え合える相手がいたらいいな…」
✔ 「誰かと一緒に生きていく人生もいいかもしれない」
そう思ったなら、婚活について前向きに考えてみるタイミングかもしれません。
「結婚しなければならない」というプレッシャーを感じる必要はありませんが、「もしパートナーがいたらどうだろう？」と想像してみるのは大切なことです。
婚活は「寂しさを埋める」ものではなく「支え合える関係を築く」こと
婚活を考える理由は人それぞれですが、「寂しいから結婚する」という発想は、長続きしない関係を生んでしまうこともあります。
大切なのは、
💡 お互いを支え合う関係を築けるか
💡 一緒に人生を歩むパートナーを見つけられるか
という視点で結婚を考えること。
誰しも、体調を崩したり、気持ちが沈んだりすることはあります。
そんなときに、お互いを支え合える関係を築ける相手がいることは、とても心強いものです。
「婚活を始めようかな」と思ったら、まずは小さな一歩から
もし、この記事を読んで「やっぱり一人は不安かも…」と感じたら、少しだけ婚活を意識してみるのもアリかもしれません。
「婚活」と聞くと、結婚相談所に登録したり、お見合いをしたりと、大きな行動が必要だと思うかもしれません。
でも、最初の一歩はもっと小さくても大丈夫です。
✅ 結婚している友人の話を聞いてみる
✅ 婚活に成功した人の体験談を読んでみる
✅ マッチングアプリや婚活サイトをのぞいてみる
まずは、「結婚」というものがどんなものなのか、自分なりに考えてみることからスタートしてみませんか？
まとめ｜病気のときに感じた孤独は、あなたの本当の気持ちかもしれない
✔ IBJのアンケートでは、50代男性の53.8%が「一人は寂しい」と感じている
✔ 病気のときに感じた孤独は、「この先の人生」を考えるきっかけになる
✔ 婚活は、「寂しさを埋める」ものではなく、「支え合える関係を築く」ためのもの
✔ まずは小さな一歩から、結婚について考えてみることが大切
婚活は、ただ結婚相手を探すものではなく、「人生を共に歩むパートナーを見つけること」。
焦る必要はありません。
でも、もし「このまま一人でいいのかな？」と感じたら、少しだけ未来のことを考えてみるのもアリかもしれませんね。
あなたが心から「この人と一緒にいたい」と思える相手に出会えますように。
一歩踏み出してみませんか？
＼Everything湘南へ相談してみる／
